Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
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112.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
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1155 kcal
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Fat: 67.58g | Prot: 76.05g | Carb: 66.90g.
Lunch: 상추, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 간장, 이마트 수삼영양밥, 사조 사조참치 살코기, 파프리카, 계란후라이, 풀무원 연두부, 아보카도. Dinner: 상추, 고등어구이, 두부. Snacks/Other: 본 마예네 까망베르 치즈, 방울 토마토, 미주라 오곡토스트비스켓. more...
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steady weight
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