dreezza's Journal, 25 July 2017

149.7 lb Lost so far: 55.3 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1703 kcal

Fat: 152.66g | Prot: 59.23g | Carb: 20.99g.   Breakfast: Café, Vinagre, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Café, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: Alface, Alface, Ovo Frito, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Trident Chiclete, Jandira Castanha do Pará, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. more...

1828 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...