Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
116.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
1210 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 61.97g | Carb: 165.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Мексиканская Смесь. Dinner: Смольнинский Хлебозавод Зефир, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Черешня, Алыча, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|