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びっくりドンキー
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209.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2017:
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5339 kcal
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Fat: 182.67g | Prot: 351.94g | Carb: 563.98g.
Snacks/Other: びっくりドンキー チーズバーグディッシュ, 540プロテイン, きゅうり, にんにく, トマト, 生卵, 焼いた卵白, スライスチーズ, 540プロテイン, ヨーグルト, 餅, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 天乃屋 ざらめ煎餅. more...
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losing 9.3 lb a week
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