Jazzue's Journal, 22 July 2017

Guter Start in die freie Zeit! 😊
174.8 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 July 2017:
1652 kcal Fat: 48.54g | Prot: 64.00g | Carb: 209.69g.   Breakfast: Milbona Gouda Jung, Bresso Kräuter der Provence, Weizenbrötchen. Lunch: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelbrei. Dinner: Wassermelone. Snacks/Other: Gerstacker Maibowle, Riesling, Kaffee mit Milch. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß im Urlaub. :) 
22 Jul 17 by member: Angy0307
Moin! Ja, wirklich gut! 😃 
22 Jul 17 by member: Luise Freiheit
Liebe Jasmin ich wünsche dir einen schönen Urlaub 😘😘😘 
22 Jul 17 by member: ernesto.julian
Kleine freche Maus, ich wünsche Dir auch einen wunderschönen und erholsamen Urlaub! 
22 Jul 17 by member: Alois007

     
 

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