Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
116.6 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2017:
|
1145 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 58.20g | Carb: 156.89g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Ячневая Каша на Молоке, Груши, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Ашан Горох Варёный, Картошка Вареная. Dinner: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Груши, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|