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Es geht doch langsam vorran
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326.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 128.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2017:
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1133 kcal
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Fat: 48.18g | Prot: 50.17g | Carb: 124.07g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kaffee mit Milch. Dinner: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Champignons Frisch, Schafskäse, Kidneybohnen (Dose), Salatgurke, Rote Paprika, Eisbergsalat, Aldi Kartoffelpüree, Ja! Erbsen und Möhren, Tomatensoße (Konserviert), Gouda, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Other: Bon Appetit Frischer Salat, Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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