Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 72.81g | Carb: 150.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Редис, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Абрикосы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Макфа Рожки. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Яблоко, Абрикосы, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|