Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2012
|
317.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 96.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2012:
|
1666 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 70.99g | Carb: 230.19g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Банан, Рыбная Котлета. Lunch: Пшеничный Хлеб, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Харчо, Котлета Домашняя. Dinner: Мандарины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овощное Рагу (без Мяса), Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), рыбная котлета. Snacks/Other: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Большой Гамбургер, Банан. more...
|
|
4484 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|