Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
238.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 78.44g | Carb: 143.23g.
Breakfast: Кофе, Нектарины, Гречка, Пестравка Кефир 2,5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Масло Подсолнечное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Manuna12's weight history
|