Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
116.6 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 62.29g | Carb: 174.30g.
Breakfast: Груши, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленый Лук, Помидоры, Сельдерей, Шампиньоны, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Доктор Слим Хлебцы "Три Злака" Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Абрикосы, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Снеда Конфета "Сырок" с Вареной Сгущенкой, Аркада Кумкват Цукаты, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Абрикосы, Вкуснотека Цукаты Папайя, Абрикосы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|