Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
193.1 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
|
2006 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 209.82g | Carb: 250.95g.
Breakfast: Персики, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vитамин Гавайская Смесь, Помидоры. Dinner: Vитамин Гавайская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Брест Литовск Творог 3%, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|