Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
116.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2017:
|
885 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 62.01g | Carb: 105.75g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Редис, Елизавета Хлеб Вафельный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Груши, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Филе в Масле. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Аркада Кумкват Цукаты, Bio National Цукаты из Имбиря. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|