|
Jetzt schnell wieder runter damit!
|
177.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2017:
|
1997 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 85.34g | Carb: 259.85g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Lunch: Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu, Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Olivenöl, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Dinner: Gekochtes Ei. Snacks/Other: Gummibärchen, Pringles Sour Cream & Onion, Douceur Schoko-Eier, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Ich drück dir ganz doll die Daumen! ✊️☕️
17 Jul 17 by member: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jazzue's weight history
|