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昭和食堂＋31アイス
87
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207.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2017:
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3212 kcal
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Fat: 89.38g | Prot: 139.92g | Carb: 476.01g.
Snacks/Other: サーティワン ストロベリーチーズケーキ, つけ麺, 羊羹, イングリッシュマフィン, 焼いた卵白, スライスチーズ, ヨーグルト, 540プロテイン, クッキー. more...
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gaining 7.7 lb a week
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