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Feliz!
-4 quilos, considerando que iniciei o "#projetoverão" no dia 21_06 com 70 quilos!
Me sinto muito bem, mais leve, mais fininha visivelmente!! Roupinhas folgadas... e o melhor de tudo... não estou sofrendo, estou comendo super bem!!!
Amando meu novo estilo de vida! LowCarb pra sempre!!!
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145.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 22.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2017:
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906 kcal
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Fat: 67.78g | Prot: 55.55g | Carb: 15.25g.
Breakfast: dolce gusto, nata, zero cal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Rocambole de Carne. Snacks/Other: Morangos. more...
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losing 1.5 lb a week
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