Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 82.96g | Carb: 140.01g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Орехи Кешью, Ашан Груша Вильямс, Молочная Речка Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Молочная Речка Молоко 1,5%, Дикси Слива, Говядина Лопатка, Barilla Penne Rigate, Редис, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Першинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 8.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|