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응?
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108.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 July 2017:
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1198 kcal
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Fat: 97.19g | Prot: 35.52g | Carb: 46.96g.
Lunch: 고추장멸치볶음, 말리 코코넛워터, 아보카도, 커클랜드 가염버터, 삶은 계란. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 해태 아이비 (23g), 커클랜드 가염버터, 삶은계란, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 체리. more...
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gaining 6.2 lb a week
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