Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 1.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2017:
|
1565 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 56.99g | Carb: 193.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Магнит Банан. Dinner: Том Ям, Вешенки, Помидоры, Приосколье Куриная Грудка, Мидии, Дивница Рис Круглозерный, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Нектарины, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnSnegok's weight history
|