Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 73.90g | Carb: 134.03g.
Breakfast: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Нектарины, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадные Традиции Конфеты "Мерлин", Любятово Печенье Шоколадное, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Помидоры, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Приготовленные Баклажаны, Пангасиус, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Орехи Кешью, Аркада Кумкват Цукаты, Bio National Цукаты из Имбиря, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Редис, Сыр Гауда, Помидоры, Нектарины, Каравай Ржаной Хлеб, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|