Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2017:
|
1016 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 65.49g | Carb: 136.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Чим Чим Фунчоза. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Emborg Креветки Варено-Мороженные, Очищенные. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|