Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
|
1183 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 85.65g | Carb: 156.27g.
Breakfast: Дикси Заварные Пышечки, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Редис, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Нектарины, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Аркада Кумкват Цукаты, Bio National Цукаты из Имбиря, Яблоко, Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|