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sous le quintal
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219.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
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1837 kcal
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Fat: 50.81g | Prot: 67.05g | Carb: 278.37g.
Breakfast: Café, Brossard Cake aux Fruits. Lunch: Café, Auchan Ratatouille Conserve, Haricots Verts, Auchan Poulet Basquaise, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pain Blanc, Sauce Pesto, Tomates, Mozzarella, Melon. Dinner: Abricots, Président Camembert, Oignons, Pain, Pêches, Salade Verte, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux, Tomates, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Snacks/Other: Pulco Orange, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Bonbons Durs. more...
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losing 5.1 lb a week
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 Comments
Bravo beau parcours félicitation
10 Jul 17 by member: cat0404
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belle maniere de le dire!^^ ( j'ai du reflechir pour comprendre! XD )
félicitations pour ta réussite! et ne lache rien pour la suite
10 Jul 17 by member: whou
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10 Jul 17 by member: Gerrican
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Félicitations! On a des courbes de poids similaires c'est marrant, en tout cas bon courage pour la suite 😉
10 Jul 17 by member: élise29
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Merci à tous, le fait de pianoter sur le clavier me fait oublier que j'ai un p'tit creux là... bonne soirée
10 Jul 17 by member: Amalric
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Félicitations, et bonne continuation :)
10 Jul 17 by member: Anjecovir
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