|
Back from holidays 🙈😬
|
133.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 81.39g | Carb: 132.68g.
Breakfast: Яблоко, Конфета, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Миндаль, Яблоко, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Приготовленная Морковь, Цукини, Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яблоко. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisa_hunter's weight history
|