Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
117.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2017:
|
1311 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 73.42g | Carb: 115.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Горячая Штучка Бульмени. Dinner: Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мерлин, Каравай Ржаной Хлеб, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Красные Вишни. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|