Amalric's Journal, 07 July 2017

j'ai remplacé la balance mécanique par
une balance électronique plus juste. perte de poids nulle, mais cela fait du bien qd même... !

221.6 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 40.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1810 kcal

Fat: 79.24g | Prot: 93.51g | Carb: 172.40g.   Breakfast: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Baguette, Café. Lunch: U Pommes Dauphines, Auchan Ratatouille Conserve, Poulet Grillé, Café, Mayonnaise, Oeuf, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Baguette. Dinner: Yoplait Perle de Lait Vanille, Pulco Citron, Auchan Gruyère, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Saucisse de Toulouse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette. Snacks/Other: Casino Sirop de Menthe. more...