Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
226.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
2536 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 151.63g | Carb: 300.21g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%. Dinner: Овсяное Печенье, Мексиканская Смесь, Савушкин Кефир 0%, Арахис, Савушкин Молоко 1,5%, Мюсли. Snacks/Other: Персики, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|