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Cintura: 60 cm
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116.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
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2239 kcal
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Fat: 81.60g | Prot: 131.25g | Carb: 251.07g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manga Palmer, Yoki Farinha de Mandioca, Alface, Vagem Cozida, Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Essential Nutrition Xilitol, Castrolanda Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Probiótica BCAA 2400 Mg, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Homemade Melado de Cana, Monama Cacau Nibs Orgânico, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Prata, Castrolanda Leite Desnatado, Xarope de Bordo, Banana Prata, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. more...
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steady weight
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