alu_rodriguez's Journal, 04 July 2017

Creo que había subido un poco más de 79,3 fue a partir de las dos semanas y medias de ir al gym. La primer semana o un poco más bajé más rápido. Luego entre fines de la 2da semana o durante la 3ra comencé a subir. No me medí así que no tengo idea si es solo masa muscular (aunque sigo con la dieta así que es probable)... voy a comenzar a medirme así lo verifico. Igual creo que había subido a un poco más de 79.3, así que capaz ya volví a bajar... a ver si me mantiene estable para cuidar la piel!! jejeje

By the way, en breve subo la rutina del gym que tuve la semana pasada.
174.8 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 34.6 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 1.4 lb a week

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