Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2017:
|
1273 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 71.97g | Carb: 161.53g.
Breakfast: Невские Берега Пирожное Знаменитое Сахарное, Ашан Горох Варёный, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ржаной Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Good Food Изюм Джамбо, Каравай Хлеб Лапландский, Дикси Творог 1%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Абрикосы, Черешня, Яблоко, Окей Яблоко Роял Гала, Здоровка Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|