Huguy's Journal, 04 July 2017

162.7 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2687 kcal

Fat: 73.18g | Prot: 126.98g | Carb: 478.08g.   Breakfast: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Abricots, Danone Danette Chocolat, Côtelette de Porc, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Bonne Maman Confiture Fraises, Pomme, Pain Multigrain, Tomates, Petits Pois. Dinner: St Mamet Ananas Tranches, Auchan Bio Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Pain Multigrain, La Vache qui rit Fromage (17g), Andros Confiture Allégée Oranges, Auchan Tielle Setoise, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Other: Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Pomme. more...

2472 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Sitting - 4 hours, Standing - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...