Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
|
1340 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 77.85g | Carb: 150.87g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Лапландский, Черешня, Абрикосы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Невские Берега Пирожное Знаменитое Сахарное, Редис, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Редис, Абрикосы, Невский Кондитер Паркур Конфета, Абрикосы. Snacks/Other: Каравай Хлеб Лапландский, Куриная Грудка на Пару, Абрикосы, Здоровка Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|