Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 88.19g | Carb: 136.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые, Natura Сыр Легкий Сливочный, Ясный Луг Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Аленка, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ермолино Пряники Глазированные "Сельские", Ясный Луг Молоко 1,5%, Barilla Bavette N.13, Fish House Килька в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|