Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
117.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 70.97g | Carb: 156.14g.
Breakfast: Редис, Абрикосы, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Любимые Традиции Птичья Песня, Куриная Грудка на Пару, Красные Вишни, Редис, Абрикосы, Каравай Хлеб Лапландский, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная. Dinner: Baileys Ликёр, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Vici Сельдь Филе в Масле, Каравай Хлеб Лапландский. Snacks/Other: Аркада Кумкват Цукаты, Bio National Цукаты из Имбиря, Абрикосы, Абрикос, Здоровка Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|