Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
139.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 35.58g | Carb: 155.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|