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Desinchei
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163.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2017:
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1262 kcal
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Fat: 98.89g | Prot: 47.50g | Carb: 52.10g.
Breakfast: Tainha, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. Dinner: Beringelas à parmigiana. Snacks/Other: Polpa de Acerola, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Sim! No primeiro dia que retornei a anotar toda minha refeição aqui eu baixei exatamente 1kg na balança! Imagine que sonho se fosse 1 kg de gordura! Bom, não é 1 kg de gordura a menos, mas também não era 1kg de gordura a mais 👌🏽
01 Jul 17 by member: LuTrin
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