Magalí Rocío ~'s Journal, 01 July 2017

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
99.2 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 July 2017:
1857 kcal Fat: 79.92g | Prot: 189.85g | Carb: 101.09g.   Breakfast: Bocatti Jamón Natural Cocido, Pulver Omelette, La Paulina Queso Port Salut, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: ENA L-Glutamina, Champiñones, Seitan, Cúrcuma, Perejil, Apio, Aceite de Coco, Tomates Cherry, Zanahoria Cocida. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Knorr Sopa Light Zapallo, Huevo Duro, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Castañas de Caju, Almendras, Nuez. Snacks/Other: Arándanos, Chia, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido, Pan Rallado (Sazonado), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). more...
gaining 6.2 lb a week

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