Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
140.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2017:
|
992 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 64.22g | Carb: 131.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяная Каша на Воде, Персики. Lunch: Нектарин, Нектарин, Перец Фаршированный Брынзой, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Филе Отварная, Салат Витаминный, Куриная Грудка Филе Отварная. Snacks/Other: Вино Игристое Полусладкое, Вино Игристое Полусладкое, Молодая Морковь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|