Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2017:
|
1930 kcal
|
Fat: 119.13g | Prot: 92.41g | Carb: 120.70g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Roshen Шоколад Аленка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Свинина Тушеная, Венигрет, Макароны Отварные. Dinner: Лаваш Армянский, Растительное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|