Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
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209.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 June 2017:
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869 kcal
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Fat: 47.44g | Prot: 26.09g | Carb: 45.16g.
Breakfast: Die Rostocker Mini Knacker, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. Lunch: Die Rostocker Mini Knacker, Mönchshof Kellerbier, Bifi Salami. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
30 Jun 17 by member: ernesto.julian
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Uuuuih, da hast du heute allen Grund zum Jubeln. Glückwunsch! 🌻
30 Jun 17 by member: Trixi van Bommel
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Schön😃so gefälltes einem😄
30 Jun 17 by member: emmra
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30 Jun 17 by member: monika lisa
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30 Jun 17 by member: Sly84
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Jetzt läuft es ja wieder 🐞
30 Jun 17 by member: Kerstin1207
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