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黒部相撲連盟飲み会
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210.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2017:
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1817 kcal
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Fat: 28.91g | Prot: 219.21g | Carb: 165.06g.
Snacks/Other: 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, 540プロテイン, トップバリュ 食パン 6枚切り, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 玄米（中粒、調理済み）, ヨーグルト, レーズン, 540プロテイン, 木綿豆腐, スライスチーズ, ヨーグルト, トップバリュ 食パン 6枚切り. more...
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gaining 29.3 lb a week
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