|
ゆず庵
|
213.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
3980 kcal
|
Fat: 129.02g | Prot: 335.65g | Carb: 373.53g.
Snacks/Other: しゃぶしゃぶ, スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), レーズン, サツマイモ, 540プロテイン, サントリーフーズ BOSS Master's Coffee, レーズン, 540プロテイン, ヨーグルト, 玄米（中粒、調理済み）, サントリーフーズ BOSS Master's Coffee, ツナ缶, レーズン, 焼いた卵白, ヨーグルト, 玄米（中粒、調理済み）. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
減量BOY's weight history
|