Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2017:
|
1197 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 46.87g | Carb: 150.89g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Ашан Горох Варёный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Шпроты в Масле, Сыр Голландский, Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Vici Сельдь Филе в Масле, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Окей Груша Конференс, Яблоко. Dinner: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Красные Вишни, Baker House Торт Трюфель, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|