Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
217.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
1030 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 66.34g | Carb: 81.46g.
Breakfast: Ningxia Red, Kroger Baby Carrots. Lunch: Wegmans Black Beans Canned, Помидоры Черри, Авокадо, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Легкая Сметана, Herdez Queso Dip, Freebirds Corn Salsa. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп, Сельдерей. Snacks/Other: Сырные Палочки, Торт, Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksolara's weight history
|