Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
147.5 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
872 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 71.17g | Carb: 90.99g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Черешня. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кедровые Орехи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|