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devagar Agora, mas sempre diminuindo,feliz#lowcarb#rstilodevida#felicidade🎶🎼🎵🎧🎤🎼🎵🎶
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183.0 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
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1085 kcal
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Fat: 90.94g | Prot: 49.03g | Carb: 25.29g.
Breakfast: Canela, Copra Óleo de Côco. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Castanhas-do-Pará, Malaguenza Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Ovo, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Frimesa Hamburguer de Carne Bovina, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Clara de Ovo. Snacks/Other: Sadia Margarina Qualy Light, Ritter Geléia de Morango Diet, Iogurte Natural de Leite Integral. more...
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losing 0.6 lb a week
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