Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
134.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
1400 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 85.16g | Carb: 174.42g.
Breakfast: Пирог с Щавелем, Polar Треугольники Тресковые, Каскад Гречневая Каша, Банан. Lunch: Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Ого Отруби Пшеничные, Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|