Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 72.21g | Carb: 74.30g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Крем-Суп из Брокколи с Плавленным Сыром, Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная, Диетмарка Отруби Ржаные, Черешня, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|