Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
217.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 41.59g | Carb: 131.24g.
Breakfast: Яичный Омлет, Обычные Блины, Чай Несладкий, Вода, творог с сах и сметаной. Lunch: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Мороженое, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|