Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 106.91g | Carb: 162.25g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Интелл Финики, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Сазан. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|